Gutenachtgeschichten

06 / „Hauptsache wach, Hauptsache raus in die Nacht.“

Was kann ich wissen? Was soll ich tun? Was darf ich hoffen? Warum bin ich immer noch wach? Ich möchte doch einfach nur schlafen. Schlafen, träumen und am nächsten Tag aufwachen. Aufwachen mit einem guten Gefühl, das mir sagt: Du machst alles richtig im Leben und egal was du heute oder morgen oder übermorgen tust […]

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05/ „Traum-Déjà-vu“

Ist euch auch schon mal nach dem Aufwachen in den Sinn gekommen, dass ihr das schon einmal geträumt habt? Letzte Woche hatte ich einen Traum, denn ich ein paar Monate davor schon einmal geträumt hatte. Nur woher wusste mein Gehirn, dass ich das ich diesen Traum schon einmal hatte? Das lag daran, dass mein Traum […]

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04/“Andere Länder, Andere Betten“

Wünscht Ihr euch nicht auch, wenn ihr in den Ferien seid, zurück in euer eigenem Bett zu sein? Diesen Sommer hatte ich die Gelegenheit mit meiner Tochter und Frau eine Woche in Schottland zu verbringen. Da ich im Internet alle Hotels gebucht hatte, waren meine Erwartungen höher als bei meiner Reisbegleitung. Meine Frau und Tochter […]

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Gutenachtgeschichte: Weihnachten bei Bär Bruno

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Gutenachtgeschichte: Das fliegende Schweinchen Rosi

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Gutenachtgeschichte: Der kleine Tannenbaum

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03 /“Sich etwas Gutes tun vor dem Schlafen.“

„Schlafen finde ich total faszinierend. Man erinnert sich nie an den Moment, in dem man einschläft, und an das, was danach passiert. Es gibt immer wieder Momente, in denen ich mich freue, abends im Bett zu liegen und meine Gedanken schweifen zu lassen. Das entspannt mich. Wenn ich dann nicht ins Bett kann, weil noch […]

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02 /“Ich verfluche den Moment wenn die Blase zerplatzt und ich nicht in die Ruhe zurückkehren kann.“

„Ich war lange Zeit immer am Anschlag. Mein Schlaf war immer zerhackt und so schaute ich alle halbe Stunde auf die Uhr und versuchte mich mit Übungen, lesen und Fernsehen durch die Nacht zu bringen. Manchmal war ich so erschöpft das ich mich mittags kurz für eine Stunde ins Auto legte. Irgendwann begann ich Schlafmittel […]

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01 /“Schlaf ist manchmal mein Freund, aber auch zeitweise mein ärgster Feind.“

  Erster Gedanke beim Wort „Schlaf“: Dunkelheit Wie schlafe ich normalerweise: In vier Stundenintervall, unruhig, mehrmaliger Seitenwechsel. Ich habe diese Schlafstörung seit ich Kleinkinder gehabt habe, die ich all vier Stunden Stillen musste. Aufregendste Schlafstory: Während der Geburt im Spital, als ich auf das erste Kind gewartet habe, alles dunkel war und ich überall Geräusche […]

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