Kann man auf Vorrat schlafen?

 Für viele ist Vorschlafen ein Traum! Man kann eine Woche vor einer Prüfung oder eine Woche vor einer Party einfach länger schlafen und dafür an dem Tag weniger schlafen. Doch das geht leider eben nicht! Man kann nicht vorschlafen, auch wenn das für viele eine schöne Vorstellung ist. Man kann jedoch einen Mangel an Schlaf bekommen, denn wer für eine längere Zeit zu wenig schläft, der macht sozusagen immer mehr Schulden und hat einen Mangel an Schlaf. Das gute ist aber, dass wir nachschlafen können, man kann den Schlaf einfach nachholen, wenn man paar Tage zu wenig geschlafen hat.

Quelle: Kunzmann, Katharina (2017): Ab ins Bett. Eine traumhafte Reise in die Welt des Schlafes. 1. Auflage. München: Wilhelm Goldmann Verlag. 

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